Гидромассаж. Виды, подготовка, общие рекомендации

Люди еще в давние времена знали о полезных свойствах воды для здоровья человека. Сегодня же они научились использовать ее даже в оздоровительных целях. Гидромассаж является достаточно популярной процедурой. Отличается он от классического массажа тем, что он проводится с помощью определенного напора воды.

На данный момент различают несколько видов гидромассажа. Каждый из них отличается техникой своего выполнения, а также целью своего проведения. Современные технологии позволяют в одной процедуре совмещать сразу несколько их разновидностей.

Итак, каким же может быть гидромассаж? Первый вид – механический. Проводится он, как правило, в специальной ванной. Сюда вода поступает вместе с воздухом и массирует требуемые участки тела человека. Второй вид – ручной. Его должен проводить специально обученный мастер. Тот с помощью шланга с достаточным напором воды массирует проблемные участки тела. В это время работа идет не только на кожный покров, но и задевает мышцы, суставы и некоторые из органов. Давление воды при проведении процедуры должно быть сильным, но не причинять никакого дискомфорта и болезненных ощущений клиенту. После гидромассажа кожа приобретает розоватый оттенок.

Гидромассаж является очень полезной процедурой. Ведь благодаря нему уходят отеки на теле, снижаются болевые ощущения и усталость. К тому же, процедура способствует лечению некоторых недугов сердечнососудистой системы. Но от гидромассажа стоит отказаться лицам, которые имеют воспалительные процессы на коже, или же страдают от онкологических заболеваний. Организму придается огромная польза от лечебных массажей. Подробнее о видах лечебных массажей.

Очень часто женщины прибегают к помощи гидромассажа, так как данная процедура способна бороться с явным проявлением целлюлита на бедрах и животе. Есть специальный массаж против целлюлита.

В идеале, гидромассаж должен приносить только пользу для человека, не нанося никакого вреда его здоровью. Поэтому перед началом процедуры обязательно следует ознакомиться с некоторыми моментами его проведения.

Грамотный мастер перед началом гидромассажа расспрашивает клиента о здоровье. Лишь по общей картине самочувствия клиента можно будет подобрать наиболее оптимальную процедуру. Точно также клиента должен расспросить мастер в массажном салоне.

После окончания гидромассажа на обработанные участки рекомендуется нанести немного увлажняющего крема, так как вода в данной ситуации действует как пилингующее средство.

Не рекомендуется слишком часто проводить гидромассаж. Лучше всего ограничиться двумя-тремя посещениями в неделю. В перерывах тело должно достаточно отдыхать и в дальнейшем быть готовым к новым нагрузкам.

Перед процедурой крайне не рекомендуется плотно кушать. Также не стоит перекусывать сразу после гидромассажа. В противном случае человек будет испытывать сильный дискомфорт в животе.

Очень полезным будет добавить в воду для гидромассажа капельку эфирного масла. Оно улучшит состояние кожи, повысит метаболизм в организме. Масла должны подбираться для каждого человека в отдельности.